Le web est plein de conseils diététiques avisés pour prendre soin de votre ligne. On y découvre des choses étonnantes ou bien pensées qui change la vie : la friteuse sans huile vous permet enfin de manger des frites sans prendre des kilos.

Tout est permis. J'ai sélectionné pour vous une page de Femme Actuelle qui vous expliquera notamment les secrets pour passer de bonnes fêtes de Noël et de nouvelle année : article se faire plaisir.

Si vous recevez chez vous et que vous prévoyez un apéritif, voici une petite suggestion toute simple. Préparez simplement des battonets de carottes, de concombres et le traditionnel chouffleur, éventuellement accompagné pour les plus gourmands, d'un peu de sauce coktail.

C'est tout d'abord extrêmement bon. C'est évidemment meilleur pour la santé que de s'enfiler des chips, cacahuètes et autres joyeusetés. Et puis, par exemple, les jeunes enfants pourront manger à volonté ces légumes délicieux sans se faire gronder.

Je suis certain que vous n'avez jamais bu un jus de légumes ? Moi non plus ! Bon, c'est moins l'aventure que d'essayer un saut en élastique ou une ascension de l'Everest, mais n'attendons pas: je suis sûr que l'on rate quelque chose de surprenant.

Imaginez en plus la frîme de dire à vos collègues très bientôt que vous avez déjà bu un jus de légume... Mouais, non! Mais ça reste une bonne idée ? :)

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